孙思邈的千古名方，横扫一身痰湿，寒湿，热湿，越用身体越干净！中医有言“百病生于痰”，直接了当的点明了痰湿是为百病之根源。痰湿重的人，身体常会有这4种表现：一、经常头晕，脑袋不清醒，甚至头痛。这是因为痰湿阻碍了阳气的上升，阳气不足，人就容易头晕目眩。二、经常恶心呕吐或者爱吐痰，嘴里发苦、发黏，这都是体内痰湿积聚的表现，痰热扰心，痰多了往上涌，因此呕吐。三、失眠，难以入睡，多梦，还容易惊醒，打呼噜，这也是痰湿积聚的体现，痰热扰乱了心神，就会失眠。四、身上出现结节、肌瘤、脂肪瘤等，这是因为痰湿和气血相互搏结，也就是痰瘀互结，瘀积之处就容易产生结节、增生、肌瘤、脂肪瘤等增生性包块。该怎么办呢？跟大家分享药王孙思邈的一个专清体内痰湿、浊气的方子——温胆汤。由半夏、枳实、竹茹、橘皮、生姜、甘草组方。很多湿气重的人，脾胃功能是非常虚弱的，湿气困脾。通过口服，脾胃吸收药效的能力有限。这时候，换个方法，用这个方子来泡脚。这个版本的温胆汤没有茯苓，主治得是“胆寒胆虚”。孙思邈在《千金要方》里说“虚则寒”，这里的胆寒，有胆虚的意思。胆属少阳，依靠阳气发挥作用，如果胆阳不足，阳气没办法调控胆汁的藏泄，胆汁就会郁积，进而凝结成痰。所以温胆汤主要针对两个问题：一是虚，二是痰。后来，宋代医家陈无择对温胆汤进行了改良，把大剂量的生姜改成4小片，又加了茯苓，增强了健脾利湿的力度，这就是现在常用的温胆汤版本。以脾胃为核心的经典祛痰名方，既能解决身体湿气重的问题，还能调理人体肝胆脾胃的气机，不管是普通痰湿，还是湿热、寒湿、气郁之人，都适用。用温胆汤泡脚，几乎把湿气的各种情况都考虑到了：针对痰湿，能“化痰”，痰是湿气的升级版，比较黏腻，像冰块一样，需要慢慢把痰饮“化开”，才能更好地调理针对寒湿，能“燥湿”，寒湿的人是湿和寒并存，很需要“燥”的过程，在驱散体内寒气的同时，慢慢把湿气蒸发掉针对湿热，能“利水”，湿热的人需要清热，通过利水，把热气和湿气变成小便排出体外。淄博·广成中医
