男人和外面那位断不了？可能是这3点在作怪做咨询久了，我发现那些能持续好几年的婚外

男人和外面那位断不了？可能是这3点在作怪做咨询久了，我发现那些能持续好几年的婚外情，里头的水都挺深的。男人能跟同一个人纠缠那么久，往往不是因为对方多年轻漂亮，而是这段关系像块“创可贴”，刚好贴在了你们婚姻的某个“伤口”上。想解决问题，你得先看清楚是哪出了“血”。第一，你们的日子，是不是只剩“过日子”了？很多夫妻处久了，聊天就三件事：孩子、房贷、晚上吃啥。日子是稳了，但那种心动的感觉、互相欣赏的眼神、深更半夜还能聊心里话的劲头，可能早就没了。这时候，如果外头有个人，能让他感觉“被崇拜”、“被懂得”、“被当成个男人而不是挣钱工具”，他就容易陷进去。他离不开的，不一定是那个人，而是那种“被填满”的感觉。这块“创可贴”，补的是你们婚姻里缺了的“情绪价值”。第二，你们之间，是不是形成“一个追，一个逃”的死循环了？你越想管他、查他、让他认错，他是不是越躲着你，越往外跑？很多长期出轨，就是这么“配合”出来的。家里气压太低，全是审判和压力；外面呢，全是放松和认同。他不是不知道错，但他也像鸵鸟一样，需要一个地方把头埋起来。时间一长，那个小三就成了一种“习惯性逃避”的符号，代表着不用负责的轻松区。你越逼，他那个“逃避的需要”就越强烈。、第三，他是不是已经“投资”太多，下不了车了？你想想，他为这段关系，投入了多少时间、编了多少谎话、花了多少钱、甚至可能搭上了什么人脉和机会？人都有个心理：投入越多，越难放手。这就像在一个烂项目里不断投钱，总幻想能回本。更何况，这事可能还牵扯到他的面子、他的自恋（觉得有两个女人为自己周旋）、甚至他中年危机的焦虑。他舍不得的，可能早就不只是感情，而是那个“沉没成本”太高、充满自我证明故事的自己。其实遇上这种“持久战”，光哭闹、查手机、找三姐撕，没用。那都是表面功夫。你得做“根子”上的事：1，别再去堵那个“出口”，而是回头看看，你们这个“家”里，能不能也创造出让他愿意留下来的舒适和温暖？不是讨好他，而是重建你们之间良性的互动。,2，打破“追逃模式”。你退一步，不再把他当犯人审，他反而没了逃跑的借口。把精力放回自己身上，你越稳，他越慌。3，让他看清“成本”。用冷静的态度，让他明白，继续这样脚踏两只船，他真正在乎的东西，比如财产、事业名声、和孩子的关系，会面临实实在在的风险。当他在外头获得的“甜头”没那么特别了，在家里待着也没那么“难受”了，而继续偷腥的“代价”又高得吓人时，他的算盘自然就会重打。如果你正在经历这种折磨人的长期消耗，感觉力气都快用光了，可以私信发“需要解决”找我聊聊。处理这种事，光靠情绪不行，你得有一套能打破僵局的“战术”。