我大学时的朋友堪称“睡眠控制大师”:每天午休仅十分钟。他能瞬间入睡,并在九分多钟

饮者流明 2026-01-17 08:25:44

我大学时的朋友堪称“睡眠控制大师”:每天午休仅十分钟。他能瞬间入睡,并在九分多钟时精准自然醒,误差仅几十秒。这种如开关般的睡眠能力,我亲眼见证了他保持整整三年。

0 阅读:0
饮者流明

饮者流明

感谢大家的关注