顺产后，我再也不会劝别人生孩子了 我真不明白，为啥生完孩子没多久，身边的妈妈们好像都忘了当初到底有多疼。所以一定要写下来，提醒自己别忘了那些真实经历 怀孕期间胖了15斤，生产前一天还在做饭、逛超市，看起来挺能干的。顺产过程也快，宝宝7斤半，大家都说我厉害。现在外表看不出来什么异常，可我知道，身体里面已经支离破碎了。 ⚡️二级撕裂，伤口大概2cm，缝了二十多分钟。产后第一次上厕所，又疼又出血，那种感觉我现在还记得。出院之后每次如厕都要用冲洗壶接水冲、擦、喷药、贴消炎片、垫姨妈巾，还要冰敷——尤其半夜挤奶的时候最崩溃。现在已经第十天了，坐着还是不舒服。 💩还有便秘这事儿真的太难了。顺产时我都没哭，结果产后第三天拉屎差点哭出来。用了蜂蜜露，肚子胀得不行还拉不出，不敢用力怕崩线，最后终于排出来了，线还是崩了。只能拿温水冲，后来靠乳果糖+软便剂+蜂蜜露一起上才缓解。 💪产后头两天浑身酸痛，尤其是手臂，因为拉产床用力过猛，像练完力量训练那种疼。 🫲留置针那会儿伤到手了，到现在手腕都不敢用力。 🍼母乳这条路我也选了，但真的是对身体最大的挑战。从开奶开始就没睡过整觉，乳房定时胀痛，吸奶乳头疼得不行。每次挤奶还要揉硬块，火辣辣地疼，只能冰敷。电动吸奶器没啥用，我只能手动一边挤一边低头看有没有出奶，还得配合按摩。吸奶的同时还会宫缩疼。我已经瓶喂了，听说亲喂还要忍受宝宝吸破乳头的那种痛苦，真的很难想象 🩸恶露一开始还好，第七天突然大出血，有时候还能排出鸡蛋大的血块，估计是睡眠不好影响内分泌了，失血多了人有点虚，偶尔还会头晕。 💦产后第七天还出现了尿路感染，有点刺痛感，可能是插尿管留下的后遗症。 😣情绪方面更不用说，从第三天就开始崩溃。知道是激素作怪，但控制不住。不想吵架，只能躲在房间里看着窗外哭。 产后的日子就是：下面流血、中间流奶、上面流泪，真的太累了。产道差不多四指，离生完宝宝已经有1个月了，现在还来得及kre͏s吗？多长时间可以恢复一指？
