内容探讨了恐惧的本质与应对方式：恐惧并非源于事件本身，而是取决于人在思维中与它的

饮者流明 2026-01-12 14:25:09

内容探讨了恐惧的本质与应对方式：恐惧并非源于事件本身，而是取决于人在思维中与它的距离。恐惧是指向长期被回避问题的指针，真正的克服始于觉察和正视它，而非对抗。

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