刷到济南王姐的视频，5周掉15斤，评论区全是问餐包链接。 她把第一周不吃主食、后

小刘热点侃侃 2026-01-12 01:45:53

刷到济南王姐的视频，5周掉15斤，评论区全是问餐包链接。 她把第一周不吃主食、后面吃高蛋白、最后泡脚维稳拍成连续剧，橱窗里99到399的套餐排成一排。 有人晒体重秤说真瘦了，也有人吐槽吃完还是饿，热量表像天书。 我算了下，15斤里起码一半是水，真要长期靠代餐奶昔过日子，钱包先瘦。 减肥没有魔法按钮，管住嘴迈开腿才是硬道理。

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