老了，什么才是底气？曾经觉得“养儿防老”靠谱，可现实中儿女被生活压得喘不过气，孝顺也有心无力。杨绛先生说“靠山山会倒，靠人人会跑”，诚不欺我。 人到晚年，最大的底气源于自身的四个支柱。健康是根本，年轻时不爱惜身体，老了才知其珍贵。像小区的李叔，七十多岁还坚持晨跑，身体硬朗心里就有底气。而没有健康，再多钱也会在医院耗尽。 经济独立也至关重要，退休金有限，一场病可能就花光积蓄，经济独立能让我们挺直腰板。身心和谐、内在丰盈、爱的连接与生命的觉醒，更是晚年从容生活的关键。
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