昨天去吃烤鱼,没想到配得这青菜还挺全,一个小桶里足足塞了4样不同的。有老婆喜欢的茼蒿、有孩子喜欢的生菜、还有常吃的白菜和菠菜。 说起茼蒿,每次出门吃饭那是老婆必点的,孩子不喜欢青菜,但生菜还是能吃点,我就不同了,没什么喜欢不喜欢,都能吃。 在我意识里,都吃不挑食,各种营养才能补得全,身体才能健康,况且多吃点青菜确实还是挺好的。 其实跟孩子一样,我小时候对青菜也不爱吃,但随着年龄越来越大,现在反倒爱吃了,也许是越来越注意身体了吧。 鸡鸭鱼肉可以吃,但各种蔬菜也得搭配着来,有荤有素才是健康之道。大家说是吧?
