想一直开心其实很简单，别揪着烦心事钻牛角尖，小事别较真。每天睡够觉、吃点爱吃的，

羊吖吖 2026-01-10 15:44:49

想一直开心其实很简单，别揪着烦心事钻牛角尖，小事别较真。每天睡够觉、吃点爱吃的，抽空动一动出出汗。少跟让你内耗的人来往，多和聊得来的人唠唠。做好手头事，不瞎琢磨没发生的事，偶尔奖励下自己。接纳不完美的自己，凡事别强求，简单过日子，快乐自然常跟着

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