10分钟搞定营养美味早餐，没理由不爱
东斓评美食
2026-01-10 15:14:21
早餐一人食，10分钟轻松搞定
全麦吐司+希腊厚酸奶+煎蛋+煮青菜+番茄汁+坚果
花几分钟煎个蛋，焯几根青菜
吐司抹上哞来了希腊厚酸奶
再淋几道蓝莓果酱
甜咸酸脆嫩滑焦
丰富的口味和口感
打开清晨慵懒的胃口
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