真心提醒：学会补钙！延长身体零件的保质期

如果把身体比作一台精妙机器的话，那么身体的各个器官和部位就是它的身体零件，每个零件都有它的保质期。 很少有人注意到，骨骼的保质期只有30年，人体的骨密度在30岁时达到峰值后就开始流失，骨骼就开始进入老化状态~ 而现在很多人又经常做伤害骨骼的行为，比如长时间久坐，经常挑食身体缺钙……年纪轻轻就陷入缺钙导致的骨骼老化状态~ 所以如果你发现自己经常腰酸背痛，膝盖疼痛，甚至关节咔咔响的时候，那么你可能真的需要补钙了！！ 人体内约99%的钙储存在骨骼和牙齿中，钙的存在决定了骨架的坚固与牙齿的牢固。及时补钙，才能让身体骨骼、肌肉正常运转，如果你长期钙摄入不足或吸收障碍，那会引发一系列问题~ [向右R]如何正确补钙？ [一R]【优选合适钙源】 首选生物钙(三文鱼骨钙)+有机钙(柠檬酸钙)搭配，生物钙钙含量高，有机钙溶解性好； 三文鱼骨钙作为一种天然具备“钙-磷-胶原蛋白”复合结构的钙源，与人体骨骼高度相似，更易被人体吸收利用 [二R]【查补钙增效成分】--维生素D3+维生素 K2+骨胶原 [黄色心形R]维生素D3能促进钙的吸收 [黄色心形R]维生素K2能引导钙入骨 [黄色心形R]骨胶原能帮助锁钙，提高关节灵活度，保护骨骼关节健康 三者协同，高效补钙！ [三R]【选合适剂型】: 液体>片剂(难吞咽) 想要补钙，钙剂就不能乱选，可以和我一样，试试德国品牌👉🏻【任我行液体钙】帮助高效补钙，它真的是有点东西： [星R]小小的一条就有500mg的含钙量，相当于一天喝5杯高钙牛奶，口感很好，酸酸甜甜的，全家人都能接受~ [向右R]【双有机钙源】 它采用三文鱼骨钙+柠檬酸钙的双有机钙源，吸收率高达90%！还是市面上仅有的添加三文鱼骨钙的钙剂！ [向右R]【权威认证】 任我行液体钙还通过了TGA认证和56项SGS检测，可以放心吃 [向右R]【配方科学】 配方很科学全面，复配VD3+VK2+骨胶原 维生素D3促进钙的吸收 维生素K2引钙入骨 而骨胶原可以提高关节灵活度，帮助锁钙 三者协同，帮助真正把钙补进骨头里~ [星R]还是0糖0防腐剂的，身材焦虑的姐妹也能喝，小小一条，方便携带~ 真心建议好好照顾自己，补钙，就像给身体健康投资，越早行动，未来也更有资本做自己想做的事~ 任我行液体钙补钙成人补钙液体钙补钙怎么补成人补钙补钙攻略缺钙吃什么食物补钙吃什么