怀孕后每个月要做什么➡️身体变化➕产检表

刚发现自己怀孕，要做些什么呢？很多羊的情况下，怎么更好地保护自己和胎宝宝，身体哪些变化是正常的，哪些孕检是必须要做的~ 准妈妈们不用过于焦虑，做好防护，按时体检，这里总结了怀孕1-10个月的身体变化、产检项目、营养补充、购买清单，供参考~ 孕1⃣️月 ✅验孕棒 ✅活性叶酸 孕2⃣️月 ✅孕期护肤品 ✅孕期化妆品 ✅妊娠油 孕3⃣️月 ✅体重称 ✅怀孕书籍 ✅育儿书籍 孕4⃣️月 ✅钙片 ✅铁剂+维生素C ✅孕妇DHA 孕5⃣️月 ✅孕妇装 ✅孕妇内衣内裤等 孕6⃣️月 ✅准备孕妇照相关事项 孕7⃣️月 ✅胎心监护带 孕8⃣️月 ✅一次性内裤 ✅乳果糖 孕9⃣️-🔟月 ✅待产包 ✅宝宝日用品 怀孕后每个月要准备什么，基本就这些了，准妈妈们可以查漏补缺。 👩🏻像孕妇护肤品、化妆品这个是一定要注意的，因为怀孕后鼻子会特别敏感，很多护肤品都不能用了，可以自查现有的护肤品这些是否含有敏感成分，没有可以接着用，有的话更换掉。 👩🏻准妈妈比较关心的妊娠纹问题，这个和孕期体重控制、孕期皮肤护理是有关系的，不要猛吃，防止体重过快增长，同时也要保证皮肤水润有弹性，可以入手妊娠油，选一些温和不刺激，可以滋润皮肤的。十月结晶橄榄油，添加了霍霍巴籽油、大豆油、橄榄果油、白池花籽油和生育酚，仅5种成分，这些都是天然提炼的，0孕妇禁用成分，很让人安心。推荐哟~ 👩🏻孕期5-6月随着身体激素水平变化，我们的乳房也会再次发育哟，之前的内衣尺码就不太合适了，建议准妈妈们直接入手哺乳内衣，这样生完娃也能穿。 👩🏻孕期9-10月备好待产包，主要包括宝宝用品和妈妈用品，如果觉得麻烦，可以直接买整套的待产包，再根据个人实际需求查漏补缺。 👩🏻待产包里的一次性内裤够坐月子穿，但其实建议大家单独多囤些，孕晚期洗衣服不太方便，我孕晚期和月子里至少用了40条~ ❤️现在大街上、医院里都有很多小阳人🦠，孕妈妈们要格外注意防护，如果自己所在的城市正值高峰期，孕检可以稍微推迟一两周~ ❤️已生完娃1年，孕期的任何事项都可以随时问我哟~