经常想不开的人，要学会向天地借阳气。 门诊有个类风湿患者，虽说才50多岁，但关节已经疼了六年多。甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、益肾蠲痹丸等都吃过，但关节依旧怕风怕冷，手腕、肘肩还是疼，腰背膝盖都酸胀僵紧。她说得了这个病后，整个人笑也笑不出来，有点风吹草动就不安心。 我给她调了方子，用温阳、祛寒、通络，加上健脾益肾的药，熟地黄、山茱萸、巴戟天、桂枝、黑顺片、补骨脂、骨碎补、细辛、炒芥子、防风、炒白芍、黄芪、制南星、青风藤、当归尾、豨签草。 人吃了一个月，关节肿痛慢慢消了，不怕风了，精神情绪也好多了。我说，你这病根不只在关节，就是阳气太少，气血走不动，寒湿都闷在里面——寒气一重，心就暖不起来，心不暖，神就亮不了，人怎么能开朗得起来？ 所以你去观察，不止类风湿患者，很多慢性病的人，都是整天消极忧郁。特别有一部分老人家，总觉得自己活不长了，家里什么事都往坏处想。实际上人还能吃能睡能干活，儿孙也很孝顺，一家子其乐融融，怎么会老是想不开呢？说到底，就是因为生病，阳气不足了，难以维持身体的活力了啊。 你去看这类老人住的屋子，他们有些人不喜欢打扫，窗户关得紧，也不爱开灯、晒太阳。走进屋里，敏感一点的人就得打个哆嗦，感受到一股阴气。人长期待在这样的环境里，就像草木不见光，怎么能不枯槁？ 所以伤寒论讲了，少阴之为病，脉微细，但欲寐也。你看心肾阳虚、阴寒内盛的人，阳气衰微，神机不运，人就精神萎靡，容易陷入消极、逃避的状态。这不是懒惰，是阳气不足了，人身上负能量重，也没动力收拾。 长久以往，神就弱了，神弱的人，容易疑、容易惧、容易悲。这不是他们愿意的，是身子差，推着心往阴处走。为什么常说“心寒”？心一寒，笑容就没了，看什么都灰蒙蒙的，小事也变成大事，绕不过去。 那怎么办？借阳！自己阳气不足，就要会“借”。怎么借？最简单的，向天地借，比如每天晒后背，晒到浑身暖融融的，这就是生阳。向食物借、向药物借也行，食物呢，不要吃那些冷的、阴的，多吃一些能振奋阳气的五谷、菜肉；药物呢，找个靠谱的中医调一调。 还能向人气借，多去热闹的地方走走，看看别人跳舞、下棋、唱歌，别总一个人闷着。人聚在一起，阳气就旺；站在边上，也能沾到三分热气。去找街坊邻居、兄弟姐妹，哪怕是打牌也好啊，你看打麻将的、跳舞的有哪个抑郁的。 因为人家有阳气在，阳气足了，脑子灵光，还不会老年痴呆。很多老人打麻将、跳广场舞，是在“动阳”啊！这种事子女就别控制了，是好事啊，人一动，脑子好，气血活，情绪也就跟着好了。这是中医讲“阳主动，阴主静”嘛。家里有想不开的人，您想好该怎么治了吗？ 文中说到中药，请在医生指导下使用。
