近半数成年人存在睡眠困扰辗转难眠、睡浅易醒成常态，近半数成年人被睡眠困扰！更令

笔笔笑说娱乐 2026-01-08 01:53:09

近半数成年人存在睡眠困扰辗转难眠、睡浅易醒成常态，近半数成年人被睡眠困扰！更令人揪心的是，失眠患者治疗率不足1%。别让“睡不着”拖垮健康，科学调整作息+及时寻求专业帮助，才能找回安稳好梦～专家称失眠患者治疗率不足1%

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