41岁詹姆斯场均25分，雷迪克已胖一圈雷迪克退役才三年，肚腩就顶到解说台。

长发妖精趣事吧 2025-12-31 01:36:33

41岁詹姆斯场均25分，雷迪克已胖一圈雷迪克退役才三年，肚腩就顶到解说台。詹姆斯比他大俩月，昨晚还能劈扣后满场飞奔。这不是天赋差距，是钱和狠劲。詹姆斯一年砸150万美元保养，雷迪克最多去健身房拍拍照。我查了NBA最新报告，70%退役球员五年内肌肉掉光，膝盖报废。詹姆斯把训练改成投篮+瑜伽，减少冲撞却保住爆发力。普通人学不了全套，但每天15分钟弹力带，就能拦住中年发福。身体这玩意，用进废退。你不虐它，它就虐你。

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