阳光姐2025年终盘点：70页文件—肾病饮食篇

我的2025 2025年度报告 2025怪不一样 还有几天，这一年又“飞”一般地结束了！ 准备就大家蕞关心的话题，做几篇年底盘点[赞R][赞R][赞R] 第一个肯定就是“吃”了！吃什么，怎么吃，我之前也写过很多篇，然后网上各种说法非常多。那咱们今天就拿这个“官方”卫健委的文件，来“统一”一下观点，怎么样？ 首先，这个文件有近70页，现在可以发文件了，特别好，大家可以自取[赞R][赞R][赞R] 第二，慢肾食养的10条，重点的，我都画出来，在图2-14里，我在直播间也讲过。要学会自己算哈。 第三，特别特别想强调的是，要重视营养合理，不能什么都不吃！不能因噎废食！ 第四，在这个文件中有各个地区，各个季节的食谱！食谱！总有肾友问我食谱，我不是很擅长做饭[失望R][失望R][失望R]，但我知道怎么把握食材的量和数[偷笑R]，官方的这个食谱大家可以仔细研究一下哈。 会做菜的大厨们也在评论区多切磋一下[赞R][赞R][赞R] 总之，慢肾饮食不需要太纠结，除了严格绝对禁忌的（小龙虾，折耳根，杨桃，槟榔等），其他总的原则就是多种类，新鲜，少加工，控制总量。就可以啦[斜眼R] 这是我觉得大家蕞需要收藏的文件之一，肾友可以收藏转发，别又找不到啦！肾炎 肾病 肾 iga慢性肾炎 慢性肾炎 肾衰竭 肾病饮食