为啥人们要主动接触大自然?原因可太多了。就说我自己,工作压力大的时候,去森林里走一走,听鸟儿叽叽喳喳,看阳光透过树叶缝隙洒下,心情一下子就舒畅了。有研究表明,接触大自然能降低人体内的应激激素水平,让人放松。 而且大自然就像个天然健身房。去爬爬山,游游泳,比在室内锻炼有趣多了。在海边,能感受海风拂面,还能捡贝壳、踏浪花,这种体验是城市里给不了的。大自然就像个宝藏,主动去接触它,能收获快乐和健康,谁能不爱呢?



为啥人们要主动接触大自然?原因可太多了。就说我自己,工作压力大的时候,去森林里走一走,听鸟儿叽叽喳喳,看阳光透过树叶缝隙洒下,心情一下子就舒畅了。有研究表明,接触大自然能降低人体内的应激激素水平,让人放松。 而且大自然就像个天然健身房。去爬爬山,游游泳,比在室内锻炼有趣多了。在海边,能感受海风拂面,还能捡贝壳、踏浪花,这种体验是城市里给不了的。大自然就像个宝藏,主动去接触它,能收获快乐和健康,谁能不爱呢?



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