今日美食必须拿出来晒晒!我做了豆芽火腿炒蛋和肉末金针菇炒鸡蛋。 豆芽火腿炒蛋,食材常见做法简单。先炒蓬松的鸡蛋盛出,再炒香蒜末,加入火腿肠条、青椒丝、豆芽大火翻炒,最后把鸡蛋倒回调味,清爽不腻,豆芽易消化,鸡蛋蛋白优质,青椒补充维C。 肉末金针菇炒鸡蛋也绝了,5种食材10分钟出锅。先炒嫩鸡蛋,再炒香肉末蒜末,接着炒软金针菇,倒入鸡蛋和酱汁,汤汁浓稠裹住食材,拌米饭香到舔碗,金针菇有膳食纤维,鸡蛋是优质蛋白。这俩菜都超赞! 我还搭配了一碗清爽的蔬菜汤,简单地用小白菜、香菇和豆腐煮成,那鲜美的味道,就像给味蕾做了一场舒缓的按摩。喝上一口,从喉咙暖到胃里,整个人都舒坦了。 一顿饭吃下来,肚子圆滚滚的,幸福感爆棚。这两道炒菜加上蔬菜汤,营养均衡又美味。而且啊,它们的做法都不难,厨房新手也能轻松驾驭。 宝子们,别光看着我晒美食流口水啦,赶紧动手试试,相信你们做出来也会被自己的厨艺惊艳到!



