经常生气，真的会生病！从中医角度讲，生气会导致肝气郁结，影响气血运行。比如，长期生气的人容易长结节，甲状腺结节、乳腺结节都可能找上门。有数据显示，爱生气人群患甲状腺结节的概率比心态平和者高出约 30%。 生气时，人体会分泌肾上腺素等激素，使血压升高，心脏负担加重，增加心脏病发作风险。而且生气还会影响免疫系统，降低免疫力，让身体更容易被病毒、细菌侵袭，小到感冒，大到一些慢性疾病都可能缠上你。所以，保持好心态，少生气，才是健康之道。
经常生气，真的会生病！从中医角度讲，生气会导致肝气郁结，影响气血运行。比如，长期
闪艺聊趣事
2025-12-26 11:24:49
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