我坚持不吃早餐已经一年多了。身边很多人劝我，说早餐不能不吃，否则会得胆结石。会不

涵柏聊人间情感 2025-12-22 15:51:26

我坚持不吃早餐已经一年多了。身边很多人劝我，说早餐不能不吃，否则会得胆结石。会不会得我也不清楚，只是我没吃早餐也不觉得饿。 这两年，我的饮食习惯是不吃早餐，直到中午12点后才吃午餐。要是午餐吃得过饱，晚餐就吃点菜、几粒花生或者水果，基本以素食为主。至今，我并未感到身体有什么不适。 起初，我这样做是为了减肥，可体重并未减掉多少，不过也没长胖，久而久之就成了习惯。你们不吃早餐会觉得饿吗？

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