高圆圆录制综艺时的“红毛衣替身”，让“光替”这一幕后岗位走进大众视野。 娱乐圈的替身文化早有渊源，裸替、手替等岗位曾因特定拍摄需求应运而生，光替的职责是在艺人休息或准备时，以相似的身形、同款服装提前站位，协助灯光师调试光源角度、摄影师校准机位参数，避免艺人在复杂环境中进行无意义的耗时等待。 现实中，光替的存在并非“明星耍大牌”，而是效率与质感的双重保障。在成都玉林菜市场这类人流密集、光线多变的户外场景，光替可将原本4小时的拍摄压缩至2.5小时，让艺人能集中精力完成砍价、互动等核心环节。
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