北京协和医院张海敏博士的一段话， 太有感染力了！ 他说，人生的终点是死亡，这或许是一个不太容易接受的事实。就像北京协和医院的张海敏博士所说的，百年之后，无论你拥有多少金银财宝，多少爱恨情仇，都无法带走一丝一毫。这样的认知，难免会让人感到一丝失落和无奈。 我们常常会被眼前的种种琐事所困扰，为了一点小小的得失而烦恼不已，甚至寝食难安。可如果换一个角度去看待这些烦恼，也许你会发现，它们在整个生命长河中，不过是沧海一粟罢了。 人生的痛苦，往往源于我们的“在意”。我们太过于在意身边的点点滴滴，一旦外物有所牵动，我们的内心便会产生剧烈的波动。这样的“在意”，就像一根纤细却坚韧的丝线，一头系着我们的心，一头系着外物，一旦外物有所变化，我们的内心便会受到牵动，产生各种负面情绪。 我们完全可以将“在意”的标尺握在自己手中，不再让外物左右自己的情绪。正如王阳明所说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”当我们将定盘针收回内心，才能真正地掌控自己的情绪，让内心归于宁静。 要想将心撑大，就需要勇敢地面对各种挑战和困难，去体验生活中的点点滴滴。也许可以去火葬场静静地站一会儿，去进行一场最深刻的“失去”预演，去体会生命的脆弱和珍贵。 活着，就要懂得珍惜身边的一切，健康的身体，自由的呼吸，清晨的阳光，亲人的笑语，这些才是真正的奢侈品，是生命中最宝贵的拥有。 当我们看淡得失，看开烦恼，才能真正地活出生命的精彩，成为自己生命旅程中的从容的旅人。人生不过三万天，但我们可以选择用怎样的心态去度过这三万天，让灵魂是匍匐的还是飞扬的，这完全掌握在自己的手中。 想开，看淡，活透这仅有一次的三万天，这才是对生命最好的敬畏和珍重。 你们觉得呢？北京协和周敬敏 张海夫 张海龙之死 ［免责声明］素材、图片均来源网络，如有侵权请及时联系删除
