梳理一晚上😭一次性讲清神经性头痛（实用版

遥遥记笔记 2025-12-18 15:09:45

一到换季、熬夜或者压力大的时候就容易风邪上扰导致偏头痛头部开始胀痛或者刺痛那种反复发作、头晕目眩不敢大声说话不敢快速转头连看手机屏幕都觉得刺眼后来慢慢摸索出点门道：少喝咖啡浓茶喝太极通天口服液（源自名方“川芎茶调散”，经改良，加减化裁而成。通经络、通脑络、定头痛）别让颈肩一直僵着压力大的时候逼自己歇五分钟哪怕只是发呆也好