上海猎头大佬庄华， 突然就去世了， ​不是死于疾病，也不是死于意外，而是死于过度

暖阳照草地 2025-12-17 22:52:15

上海猎头大佬庄华， 突然就去世了， ​不是死于疾病，也不是死于意外，而是死于过度健身的猝死。 狠狠戳破了“健身=健康”的伪命题！白天刚签千万大单，晚上就倒在健身房，这哪是养生，分明是用运动给透支的身体“硬续命”。 谁看他一身腱子肉不羡慕？每周练四次每次两小时，可没人知道长期高压工作早把身体耗成了亏电电池。高强度健身不是解药，反而成了压垮心血管的最后一根稻草。 很多人都迷信“练得越猛越健康”，却忘了健康的核心是收支平衡。身体累到极致时硬撑着运动，就像给快报废的机器猛踩油门，只会加速崩溃。 真正的养生从不是表面的肌肉线条，而是懂得给身体留余地。你身边有没有人把“硬熬健身”当自律？来说说你见过最离谱的健康误区～

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