别再只给父母打钱了。 新数据：常出门的老人，抑郁风险直降42%。 你发现没有？ 很多老人退休后，迅速垮掉。 不是身体，是精神。 从每天拍板的总经理，变成客厅沙发的唯一看守。 银行卡数字在涨，眼里的光在熄。 最新社区调研扒出一个真相：积极混社区的老年群体，比总呆家里的，抑郁症状发生率低近一半。 平均寿命能拉长3-5年。 关键不是“动”，而是“被需要”。 现在很多社区在搞“时间银行”。 低龄老人给高龄老人送餐、陪聊，服务时间存进“银行”。 等自己老了，就能取出等额的陪伴。 这不是慈善，是聪明的预存。 把多余的精力存起来，兑换成未来的温暖。 你给父母的养老金，解决的是生存。 而他们自己去“存时间”，赢得的是生机。 对抗衰老最硬的通货，从来不是躺在卡里的数字，而是流动在邻里间的温度。 填满账户的是数字，填满晚年的必须是滚烫的人情。
