不得不承认 我们老祖宗的智慧， 难怪每到冬季流感，病毒盛行。 一句“瘟疫始于大雪，灭于清明”，道破了病毒和季节的博弈玄机，比现在的天气预警还精准。 大雪后气温断崖式下跌，人体免疫力跟着“打盹”，病毒趁机找上门；冬至到大寒，天寒地冻把病毒“养”得越发嚣张；等立春阳气回升，病毒开始走下坡路；直到清明雨润万物，病毒彻底没了折腾的底气。这可不是随口乱说，是老祖宗代代观察总结的规律，比冷冰冰的理论更接地气。 很多人觉得这是老迷信，其实不然——这是古人用经验总结的“健康预警”，提醒我们顺时养生、提前防范。比起等生病才吃药，跟着节气调整作息、增强体质，才是对抗流感的根本办法。 你有没有发现，跟着老祖宗的节气规律养生，冬天真的少生病？快来评论区聊聊你的过冬小妙招！
