一段非常现实的话：“现在的70后，不管是男人女人，都误以为自己还很年轻，其实，除了吃饭睡觉，余生没有多长时间，若不懂得珍惜当下的这几年，一定会后悔。” 这话乍听有点扎心，细想却是很多70后不愿承认却正在逼近的真切处境。70后今年大多已跨过五十这道线，最小的也四十五六，最大的奔六而去。身体不像四十岁前那样随便熬个夜还能满血复活，关节开始提醒你阴雨天别逞强，血压血糖的数字偶尔蹦出来吓你一跳。可在心态上，不少人还停在“能干、能拼、能跑”的阶段，觉得自己离退休远着呢，还能再冲几年。 现实是，吃饭睡觉占掉的时间比想象中多。人一天睡七八小时，三餐加准备起码两小时，剩下能全情做事的光景有限。若再把通勤、应酬、刷手机这些分散注意力的片段刨掉，真正能用来陪伴家人、深耕兴趣或者单纯静下来的时间，掐指一算并不宽裕。70后这一代，上有父母年迈需要照料，下有子女正值升学或刚进入社会，中间还夹着自己的事业维持与身体维护，几股力量同时拉扯，精力被拆得很散。 不少人心里明白年岁不饶人，却总用“等忙完这阵”拖延面对。忙什么？可能是手头项目的收尾，可能是孩子的一场重要考试，也可能是父母的某次住院。可事情是做不完的，阶段是一个接一个，你把“珍惜当下”往后推，等到不得不停步的时候，有些人和事已经没法重来。有位朋友，做销售的70后大哥，去年父亲突发脑梗，他在外地出差没能第一时间赶回，虽然后来尽了孝，但老人恢复得不如预期，他跟我叹气，说以前总觉得陪父亲喝酒聊天有的是机会，结果机会缩水成几次短暂的探视。 70后的成长背景，让他们普遍有种“延迟满足”的习惯。年轻时物质条件不算宽裕，凡事讲究先干活再享福，把享受排在责任和任务之后。可到了这个年龄，身体发出的信号是延迟的空间越来越小，有些体验必须立刻伸手去抓，不然就真的错过了。有人一直想带妻子去看看年轻时承诺过的西北风光，却总因“等工作闲一点、攒够假期”搁置，直到妻子体检发现心脏问题，医生建议少奔波，计划只能搁浅。 这不是劝人立刻抛下工作去享乐，而是看清轻重缓急。70后正处在能掌控局面又能行动的区间，父母尚能交流，孩子还愿跟你聊心事，自己的身体还能支撑一定程度的探索。错过这个阶段，父母的记忆可能模糊，孩子的世界会彻底独立，自己的行动半径也会因健康收缩。很多人到真正意识到这点时，已经在回望里找补无力。 我们这代人，年轻时吃过苦，也靠苦拼换来今天的生活底盘。可底盘稳了，心里的钟摆却容易卡在“还没老”的错觉里。其实年龄不是突然降临的，它是每天微小的减退累积出来的，等你发现体能下降、反应变慢，其实早已走了很长一段下坡路。懂得珍惜当下，不是消极等终点，是积极在还能选择时，把时间投向真正在意的人和事。 有位女同事，70后，去年开始每周固定抽半天关掉手机，陪母亲整理老照片，听她讲年轻时的故事。她说以前总觉得这些事可以慢慢来，后来发现母亲的记性一年不如一年，有些细节再不问就永远没了。这样的陪伴看似平常，却在填补彼此生命里的空白。她说现在才懂，所谓珍惜，就是把眼前能握住的暖，认真攥住。 70后还有个特点，责任感重，习惯自己扛。可真到了要分配时间与心力的时候，扛不是唯一选项，有时得学会放下。放下一桩可做可不做的应酬，去看一次孩子的比赛；放下无意义的比较，去走一段一直想走的路；放下“以后再说”的托词，去见见久未深谈的老友。因为这些“现在”一旦滑过去，就变成“曾经可以”的遗憾。 生活的真相是，余生的长度不由我们预设，它藏在每天的呼吸与脚步里。70后如果继续用“还年轻”蒙住眼睛，不去主动安排与亲历，那么真到回望时，缺的不会是钱，而是那些再也回不来的时光切片。趁吃饭睡觉之外还有力气与心境，把想做的事往前排，把牵挂的人多握几回，不然真到了只能回忆的时候，悔意会沉得像石头。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
