香格里拉阿布吉措徒步｜4200米的高原蓝宝石 藏在天宝雪山里的秘境！湖水湛蓝如宝石，沿途穿原始森林、高山牧场，偶遇牦牛和玛尼堆，徒步党必冲～ 📍核心信息 • 最佳时间：5-10月（5-6月杜鹃漫山，9-10月层林尽染） • 海拔：3600-4400米，提前1-2天在香格里拉适应高反 • 路线选择： ✅新手友好：新线往返28km（缓坡，6-8h） ✅经典挑战：旧线11km（含绝望坡，爬升400米） 🎒必备装备 冲锋衣+羽绒服（垭口风大）、防水徒步鞋、双登山杖、护膝、防晒霜+墨镜、2-3L水+能量棒，可备氧气瓶和雨衣（天气多变） 🚗交通方式 • 包车：香格里拉市区200-500元/辆，直达洗脸盆垭口起点 • 拼车：人均50-100元，性价比高 • 自驾：SUV优先，部分路段有碎石 ⚠️Tips 无门票但收5元环境费，建议找当地向导（150-200元/人）；几乎全程无信号，出发前告知行程；无痕徒步，垃圾全部带出～[飞吻][飞吻][飞吻]徒步丈量世界
