确实有科学研究发现，人体在34岁会经历“断崖式衰老”。新陈代谢就像图片的乌龟一样

六十二岁中青年 2025-12-10 08:17:05

确实有科学研究发现，人体在34岁会经历“断崖式衰老”。新陈代谢就像图片的乌龟一样 慢悠悠，不急不急。但是胶原蛋白流失速度翻倍，皮肤容易出现细纹和松弛，肌肉量减少，熬夜后的恢复能力也会显著下降，身体状态可能从这一年龄开始走“下坡路”但是2019年《自然·医学》的一项研究通过分析血浆蛋白变化，发现34岁是蛋白质组变化的关键节点。此时，新陈代谢开始变慢。你今年多大岁数了？

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