如何开启极简生活？30条生活方式告诉你（一）

写给2023的自己 笔记灵感 先分享1-10条。 系列更。 1.买书如山倒，读书如抽丝，搬家想撞墙。 2.在书店里，看到哪本就买哪本书，这和逛街时候的冲动买买买区别不大。只是有时候感觉看书好像比买衣服要高雅一些，其实不然。不要被这种假象迷惑，以至于冲动买了很多畅销书，就像衣服的爆款。 3.过分注重穿衣打扮、注重美，也许是一种存在主义焦虑，是不接纳自己的表现。接纳不了自己不好的一面，所以拿这些“美”的东西去博取高评价，提升自我肯定感。更好的做法是努力追求美好，但也坦然接受自己的不美好。 4.衣服被发明时，一为御寒遮羞，二为表明身份。而今人们吝于花时间精力去深入了解一个人，往往通过服饰所塑造的外在形象去迅速臆断对方何许人也。 5.有些东西，心里有就好。留下来的就好好对待它们。反复阅读反复把玩。 6.去健身房，将健身融进日常生活，走路上下班或者提前下车走路，走路去就餐，走楼梯，寻找健身伙伴，互相鼓励支持。 7.要有一定社交，避免成为宅男宅女 。参加各种兴趣小组或俱乐部的聚会，自己策划相关聚会，每周与好友一起交流。 8.围绕一种颜色搭建穿衣风格，给衣柜留出空间，便于寻找，选择好打理的面料，免于熨烫。设立买的目标，再去商场，统一袜子的颜色，免于搭配烦恼。不要一个人去逛街。 9.世界上根本没有坚持这件事情，我只是持续地做自己喜欢的事情，这是很大的幸福，不需要坚持。从来没有人说“坚持享乐”，因为享乐是很美的啊，只有在痛苦无奈的时候，才提到“坚持”这个词。 10.下班回家后，不使用笔记本电脑和手机，工作日晚饭后不看视频，不看电视，不在网上闲逛。卧室里不放发光的屏幕。 过年也可以极简～