我算是看明白了，很多时候折磨一个人的，根本不是那个叫“精神分裂”的病。 是你的脑子，在活活“饿”死自己。 对，就是精神内耗。你脑子里那个小人儿，一天24小时不休息，反复琢磨，反复纠结，反复恐惧。这在中医看来，等于把全身的气血精华，全都抽干了去“空转”，脑子这块最金贵的“地”，能不贫瘠、能不长草吗？ 所以啊，别再问为什么吃了那么多药，人是稳住了，可脑子里那场戏还没停。 有个小伙子就是这样，药吃着，人是安静了，但还是觉得全世界都要害他，一个人对着空气都能骂上半天。 后来一个老医生看了看他的舌头，说你这不是病，是你心里窝着一团火，把脑子里的养分都烧干了。得一边给你“灭火”，一边给你“浇水施肥”。 但光靠医生那几包药哪够啊。 真正能把火灭掉的，是你自己愿意放下手里的那把柴。 是家里人不再对着你小心翼翼，或者指指点点，而是像平常一样，给你一个拥抱，跟你聊聊今天菜市场的白菜又涨了几毛钱。 说白了，环境就是土壤。家人就是阳光和水。 药，只是帮你松松土而已。 什么时候，你脑子里那个喋喋不休的小人儿终于累了、愿意歇歇了，什么时候，天就真的亮了。
