六十岁不是下坡路，是新赛道。 跳广场舞不丢人，能稳住身子就是本事。 别一天三顿猛

再等君归 2025-11-02 05:34:41

六十岁不是下坡路，是新赛道。 跳广场舞不丢人，能稳住身子就是本事。 别一天三顿猛吃，少食多餐，肚子舒服，腿才不沉。 刷手机不是瞎玩，是跟世界不脱节。 孩子不是你的全部，管得少，活得久。 肌肉不练就掉，别等站不稳才后悔。 体检不嫌烦，疫苗不躲，命是自己攒的。 睡得香，笑得出，朋友多，比啥保健品都管用。 老了不是等死，是把日子过成自己的主场。

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