刘晓庆68岁，每天俩小时运动，不打卡，不摆拍，就硬扛。别人说老了该歇了，她把瑜

星海拾贝人 2025-10-24 19:44:43

刘晓庆68岁，每天俩小时运动，不打卡，不摆拍，就硬扛。别人说老了该歇了，她把瑜伽垫铺在了时间上面。自律不是咬牙坚持，是把坚持过成了呼吸。她不靠人设，不靠滤镜，靠的是每天早上闹钟一响，腿已经自己下床了。成功不是突然爆红，是十年如一日，别人刷手机的时候，她在练核心。别人说“明天再开始”，她早就把“明天”活成了今天。年龄是数字，习惯才是底牌。她不是在保养，是在用身体写日记——每滴汗，都是不认输的标点。

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