90岁老中医私藏：补阳100次，不如通阳1次！手脚冰凉、胸闷气滞是阳气被堵的表现

中医艾灸 2025-10-20 09:54:22

90岁老中医私藏：补阳100次，不如通阳1次！手脚冰凉、胸闷气滞是阳气被堵的表现，盲目补阳会适得其反。通过经络疏通、自然通阳和调整生活习惯，1周内可改善症状。先通后补，循序渐进，避免贪快求猛。健康养生 ​​​

1 阅读：1571

评论列表

青荷望

青荷望

5
2025-10-30 22:32

靠墙站通三焦，这个动作好难啊，手臂靠墙基本不可能，试了一下，累死了。

云宝

云宝

1
2025-10-26 07:55

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