老中医：吃点热饭、热汤，就流鼻涕，皆是阳虚，一招解决 很多人明明没感冒，也没有鼻炎，但是每天早上一睁眼就感觉有鼻涕，要是喝碗热粥、吃口热面条，鼻涕更是止不住地往下淌。这其实是身体在告诉你，是阳虚了已经无法抵抗外寒了。 这种情况，切记不要乱用发散的药物，不然只会越来越重，甚至还会流汗不止，出现虚脱。正确的做法可以先补阳气，常用的有两个方子，一个是附子理中汤，它主要针对脾胃阳虚，很多人阳虚最先连累脾胃，比如平时吃点凉的就拉肚子、肚子凉，用这个方子能把脾胃的阳气补起来，脾胃暖了，全身的阳气也能跟着提上来。另一个是桂附地黄汤，这个更偏向补肾阳，总觉得腰冷、夜尿多，用它就很对症，肾是“阳气之源”，把肾的阳气补好，身体的阳气才烧得旺。 等阳气慢慢补上来，就可以用四君子汤随症加减来养气血，这样阳气才不容易再虚下去。 还要注意一点，就是在补的过程中，千万别劳累过度，不管是体力活还是熬夜、操心，都会消耗阳气和气血，如果一边补一边耗损，那效果肯定打折扣，甚至可能白补。 为了能够精准地补回阳虚，大家最好在中医师辨证下调理。
