研究生读研的大忌，就是把实验室当成家。 为什么这样说？因为大家会发现，一旦你把

研究生读研的大忌，就是把实验室当成家。 为什么这样说？因为大家会发现，一旦你把生活的重心全放在科研上、放在学校上、放在研究生生活上，你就会发现，研究生实验不顺了、被老师骂了、跟同学关系不好了、某件事做错了等等，这些都会非常影响你的心情。 因为你把所有的精力、所有的时间全都消耗在实验室上了，对吧？你每天在实验室里两点一线，没有自己的爱好，没有自己的生活。如果你的研究很顺利，还好；一旦你发现研究停滞不前，让你很难受，这时候就会发现没有东西能够调节自己，你会陷入一种自我漩涡的状态，没有人能够把你拉出来。 就是我们一定要把精力、心血放在不同的“篮子”里。要有自己的生活，有自己的爱好。换句话说，别把工作当成生活，不要把这件事看得那么重，它只是你生活中的一部分，你能够按时毕业即可。 千万别老师一说什么事就当成天大的事，老师安排什么任务、说什么话，自己就谨小慎微，生怕做错什么事惹老师不开心。执念越深，最后的结果往往不太好。很多时候，放宽心就好。 我建议大家读研的时候，就把读研看作一份工作而已，下班时间就下班了，不要再去想了。工作时间难免会遇到困难，但你有生活作为“解药”，对吧？平时自己的爱好、喜欢的明星、喜欢玩的游戏等等，都能帮助你调节负面状态。 所以说，要达到一种平衡，有进有出，你才能不断调节自己。读研也是对自己心态和生活能力的一种历练，对吧？你要学会平衡读研和生活，千万不能读研时一边倒，天天把实验室当成家，觉得老师就是自己的老板、衣食父母，同学就是亲人。不是这样子的，同学既是同学，也是同事的关系，自己的生活要有自己的圈子。 这样，你的生活才会多彩，而不会因为实验室一发生什么事情，就觉得是天大的事，感觉整个世界都灰暗了，好像生活没有什么乐趣了，也就不会出现这样的情况。