人老了，必须依靠的东西还挺多。健康的身体是根本，就像我邻居张大爷，每天坚持打太极，八十多了还精神矍铄，生活自理，不给子女添麻烦。世界卫生组织统计显示，健康生活方式能大幅提升老人生活质量。 丰富的精神世界也不可或缺。老人时间多，没精神寄托容易孤独。培养绘画、书法等爱好，能让生活多姿多彩，有爱好的老人患抑郁症概率更低。 此外，靠老公是幸运，前提是一辈子的情分；靠子女是温暖，但别变成他们的负担；靠钱是底气，能带来安全感。老了，得多方面依靠，日子才能过得舒坦。
人老了，必须依靠的东西还挺多。健康的身体是根本，就像我邻居张大爷，每天坚持打太极
彬彬大淘汇
2025-10-18 07:43:34
0
阅读：1
