贾静雯51岁像少女？ 她的保养秘诀太意外 明明年过半百，贾静雯却把“岁月不败

清风抚心房 2025-10-14 10:40:59

贾静雯51岁像少女？ 她的保养秘诀太意外 明明年过半百，贾静雯却把“岁月不败美人”演活了！没医美痕迹、没过度保养感，眼神清亮得像二十岁姑娘，身材紧致到穿露背装都没赘肉。采访里她聊起保养，没提昂贵护肤品，反而强调三个“反常识”习惯： 先说运动，她从不迷信高强度健身，而是把力量训练融入日常——居家举哑铃、陪孩子玩闹时练核心，重点是“让身体动起来”。再说心态，她坦言曾被舆论困扰，但学会把“情绪垃圾”当健身汗一样排掉，甚至用“发火前先深呼吸”当皮肤急救法。最戳人的是她对年龄的态度：“长皱纹不可怕，怕老才会让心先老。” 普通人没明星团队护航，但每天20分钟拉伸、睡前冥想5分钟、对镜子说句“我今天真棒”……这些小事何尝不是低成本抗衰？与其焦虑胶原蛋白流失，不如学她把日子过成“保鲜剂”。你觉得，心态和运动哪个更能冻龄？评论区聊聊你的抗衰小妙招～

0 阅读：14

猜你喜欢

清风抚心房

清风抚心房

感谢大家的关注

作者最新文章

1
停路边两年，车没了？ 杭州赵先生的宝骏310，一停就是两年。再去开时，路修了、
2
闻泰147亿半导体资产被荷兰冻结后 我扒了扒创始人张学政 才发现这男人的发家
3
180万彩礼？ 她真敢喊！ 红娘一句“你哪值180万”把全场怼到静音，我却想
4
印度赛场闹大笑话！ 那面旗竟挂日本旗旁边 印度布巴内斯瓦尔亚锦赛场，一面违背
5
贾静雯51岁像少女？ 她的保养秘诀太意外 明明年过半百，贾静雯却把“岁月不败
6
退休金2千不到？我慌了！ 50岁阿姨转身干这事… 在家闲了两年，看着银行卡里
7
单位最舒服的人，不是卷王。 我们部门有个89年姐们儿， 去年和领导吵一架后彻
8
姥姥带娃多？不是婆婆不想带。 是实在不敢带啊！ 咱六零七零后当婆婆的，哪是没
9
孩子偷拿粽子被父亲发现 接下来他的举动让全网点赞 人多的店里，男孩攥着粽子不
10
刷到李圣律师画面了！ 他在央视说了句提气的话 姜甲儒案件通报后，央视新闻里李

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
2
【#烈日下在滕王阁控场的保安火了#】“我知道大家都在晒太阳，这是我们工作的失误，
3
西贝故事：重度昏迷老人出院后第一时间想吃西贝
4
由于这是终审（二审）判决结果，因此，此案尘埃落定。武汉大学就是等终审结果，再撤销
5
​​​【今日，#寒露#[比心]】10月8日8时41分，迎来寒露节气，也迎来#国庆中
6
【#全国最好吃的10个高铁站#出炉：“顶流”车站全部落选】赶高铁如何吃饱吃好？1
7
【景区回应#太姥山180斤游客不慎卡石缝#：一般情况下被困可以自行脱困】据极目新
8
【#景区回应男子停车费超20000000#】#男子停车费超20000000不敢取
9
#17岁女孩跳拉丁舞获270万点赞#【#17岁小胖丫跳拉丁舞引人民日报点赞#】最
10
【深圳一绿道有上百条减速带，官方：符合标准】近日，有网友反映，在深圳市龙岗区大运

社会最新文章

1
虽然当事人已经接受道歉，但对于警方因技术错误“抓错人”，还应该依法追究责任。警方
2
​​​【今日，#寒露#[比心]】10月8日8时41分，迎来寒露节气，也迎来#国庆中
3
【景区回应#太姥山180斤游客不慎卡石缝#：一般情况下被困可以自行脱困】据极目新
4
【#部门回应炒蛏子和螃蟹两个菜661元#：已联系双方协调处理】近日，#男子旅游点
5
【#烈日下在滕王阁控场的保安火了#】“我知道大家都在晒太阳，这是我们工作的失误，
6
【“双节”同辉！#2028年中秋国庆将再次相逢#】#为什么今年中秋会遇上国庆#
7
【转存！#央视秋晚节目单来了#】山海共明月，此心是吾乡。央视秋晚节目单出炉↓↓你
8
谣言止于公开。在辟谣新郎跳河“与彩礼无关”，以及查处相关谣言后，真相究竟是什么，
9
【#男子回应砸伤10岁女孩后失联#：目前失业，暂时拿不出钱】近日，朱女士在网发帖
10
【#满街中国红太浪漫了#[比心]】据央视新闻，国庆节这天，#全国各地换上中国红皮肤