馒头有多厉害，你知道吗？馒头是纯阳之物。馒头的厉害，你可能一直低估了。
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🔥黄芪桂圆龙骨汤｜熬夜后喝出好气色！
书夏桅子美食
2025-10-08 15:01:01
分享我的补气神器，连喝三天脸色红扑扑～
准备食材🫕
龙骨、桂圆、黄芪、红枣、枸杞，玉竹，
做法🥘
1️⃣ 【处理食材】
食材清洗干净
2️⃣ 【炖汤】
所有食材加入炖锅内，隔水炖2小时，炖完后加适量盐调味。
3️⃣ 【饮用贴士】
✨汤色金黄自带甘甜
✨玉竹让汤更清润
桂圆的甜+黄芪的香，喝完浑身暖洋洋！姨妈期后连喝三天，元气满满！
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