刘震云说：“有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？大家都是预制鬼，谁也别羡慕谁。活在当下，守住初心，有，就享受，没有，就接受，只要你不较劲，生活就拿你没办法。” 昨天是段历史，明天是个谜团，而今天，是天赐的礼物。 对于可控的事情要保持谨慎， 对于不可控的事情要保持乐观，人只能做自己能力范围内的事情。要接受事实，并且以乐观的心去应对这一切。 不要慌，不用慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。所以好好生活，别想太多，昨天的太阳晒不干今天的衣服，明天的雨，淋不湿今天的自己。该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。 不要过于焦虑与着急，即使身处黑暗，抬头也可以见星空。纵然生活一地鸡毛，也不要忘了寻找属于自己的爱好。天总会亮，阳光万里，错过落日余晖，请记得还有漫天星辰。 我们活在这个宇宙上，可有可无，若有若无。我们在宇宙的位置，就好像一个显微镜都看不到的微生物。 放在大环境，其实人生真没有什么价值，无论你做什么还是不做什么，都是一个结局。无论你多牛多厉害，多了不起，最后的结局都跟蝼蚁一样，跟苍蝇一样，跟一只蚂蚱一样，变成黄土，变成沙粒，变成尘埃，变成粪草。 告诉你一个永远不受伤的方法，那就是上天给你什么，你就接受什么，上天拿走什么，你就放弃什么，永远不要害怕失去，得之我幸，失之我命。 命运没空搭理你，你就做好你自己，风吹哪页读哪页，哪页不懂撕哪页，且看且随风，且听且从容。 往后余生， 用心生活， 善待自己， 珍惜眼前， 珍惜拥有的一切， 过好当下的每一天， 努力做一个简单、知足、快乐的自己！焦虑##理智的看待焦虑#
