“还敢天天吃外卖吗？”江苏淮安这事儿看得人手里的炸鸡都不香了！36岁的王先生，公

甜不辣拉 2025-10-04 15:55:48

“还敢天天吃外卖吗？”江苏淮安这事儿看得人手里的炸鸡都不香了！36岁的王先生，公司没食堂、上班又赶，大半年一日三餐全靠外卖凑活！ 结果某天在办公室突然肚子疼到直不起腰，接着又吐又拉，最后直接意识模糊站都站不稳！ 送医院一查，血糖高到仪器都测不出具体数，尿酸也飙到警戒线上，连抽出来的血里都飘着一层乳白色的油，这就是医生说的“乳糜血”！ 最后确诊是糖尿病酮症酸中毒加重症胰腺炎，医生直言，就是他天天点的红烧肉、水煮鱼这些高油高盐外卖，把身体给拖垮了！ 其实真不是外卖的锅，是咱们总把“图省事”当成“瞎吃”的借口！ 打工人没时间做饭能理解，但点外卖时多要份清炒时蔬、选清汤不选红油，比硬吃重油重盐强太多！  您平时点外卖的频率高吗，在忙碌的工作和生活压力下，您有什么既能节省时间又能吃得健康的好方法？

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