1、吃。2、睡。3、少接触异性。 1.想吃什么就吃什么，累了就去睡一觉，不要硬扛，让身体和脑子得到充足的放松，比啥都强； 2.少接触异性，影响心情，不要把时间精力全耗在没用的拉扯上； 3.当你是发光体的时候，你的周围都是光，你看到的世界都是光。做你自己，不用随大流； 4.别纠结谁强谁弱，你选了什么路就会有什么样的结果，不用太较真，反正这辈子说到底都是一场体验罢了； 5.不用硬融让你不舒服的圈子，不用逼着自己跟谁都好好相处，合不来的圈子就别凑了，聊不到一块儿的人就不瞎扯； 6.你不用总满足别人的想法，不用让别人的期待成为你的负担，你自己活得舒坦，比啥都重要； 7.把自己的感受放第一位，给自己能够彻底放松下来的时刻，吃饱！睡好！
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