因为杨采钰，霍思燕今天晚上怎么也睡不着了 翻着手机里的健身视频，她盯着屏幕里杨采钰的身影，越看越犯嘀咕 杨采钰刚晒出孕期日常，视频里穿浅灰色瑜伽服，肚子高高隆起像个小西瓜，胳膊腿却细得能攥住，脸上连点浮肿都没有。镜头里她踩着普拉提球，手腕挂着小哑铃，动作慢但稳，配文写着“任何时候都要做好的自己”。再想想自己当年，和杜江去超市被拍，脸圆得像发面馒头，胳膊腿都裹着肥肉，体重一路飙到168斤，网友留言“这才是孕妇该有的样子” 杨采钰今年33岁，这是她第一次当妈，晒视频前没对外透半点风声。健身教练说她孕期一直保持每周三次训练，先做15分钟热身，再练盆底肌和上肢力量，最后普拉提放松。霍思燕后来在《天天向上》聊过，当时就羡慕能运动的孕妈，自己嘴太馋，顿顿要吃红烧肉，才胖成那样。医生也说，孕期适量运动不是洪水猛兽，能帮着控制血糖，生产时也有力气，只要避开剧烈跳跃就行 这事儿戳中了好多孕妈的心。有人怕动了胎气，天天躺沙发上吃；有人怕胖了恢复不了，硬撑着去运动。杨采钰的视频不是卷，是告诉大家“我可以这样”；霍思燕的真实也不是摆烂，是“我选择舒服”。普通孕妈不用盯着谁的肚子比自己小，能吃能睡是福，想动就动也没问题，最重要的是自己和孩子都健康 有网友留言“33岁还敢做力量训练，这身体素质真绝，但也太拼了吧”。其实她配文里“致敬每一位妈妈”，早把话说明白了，当妈没有标准答案，拼或者躺，都是自己的选择 我觉得这俩姑娘都挺酷的。杨采钰对自己狠，是想保持状态回归工作；霍思燕对自己松，是想好好享受怀孕的日子。没有谁比谁高级，能守住自己的节奏，就是最好的妈妈 你怀孕时是天天躺平吃零食，还是跟着教练动起来？来唠唠呀
