大叔坚持锻炼身体很多年了,特别是这十几年一直坚持高强度锻炼,经常每年跑步几千公里

静月照千山 2025-09-16 09:07:52

大叔坚持锻炼身体很多年了,特别是这十几年一直坚持高强度锻炼,经常每年跑步几千公里骑车几千公里,还经常发朋友圈写人生感悟那些,说人生享乐要及时等等,那时大叔就想着要去走遍世界看遍世界。但是,这两年突然变了,不是不再锻炼了,而是不再那么疯狂了。我还在坚持每天锻炼,一直坚持每天骑车或跑步上下班,但是比以前少多了。我现在的想的是,锻炼身体就跟吃饭一样,需要坚持每天吃,但是又别过量。饭吃多了会长胖会导致好多疾病,锻炼过多其实也会起到对身体的反作用。而且现在回头来看,真的没必要把过多的时间放在锻炼身体上,虽然说身体是第一位的。现在坚持锻炼身体的同时,我会把更多的时间挤出来去学习去读书。我从来不读那些人生哲理的书,我就爱读技术相关的书。如今的我呀,真的崇拜马斯克,崇拜那个没比我大几岁的马斯克,崇拜他精通技术,干了很多伟大的事情,实现了人生的价值。年逾五旬,身边好多人在感悟在躺平,但是现在的我却反而想去往前冲,去努力打拼,去实现人生新的目标去实现人生新的价值。说句吹牛的,我还真的很希望能给这个社会创造价值,虽然我没有这个能力。

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