内容～创～业的春天，才刚刚开始。 马修·派瑞说“像我这样的酗酒者和成瘾者，喝酒的唯一目的就是想要感觉好受些……我控制不住地想要感觉好受些，一股说不清的冲动涌上来。” 上瘾“凡是能上瘾的东西，都创造过世界级的暴利” 有人吃糖会上瘾，有人吃盐会上瘾，有人吃辣会上瘾 凡是能上瘾的东西，都创造过世界级的暴利 在ted看过一个演孤独或者缺乏安全感或者缺乏对自我的认可等负面情绪会让人更容易成瘾。 此时在你脑中浮现的是什么？大多数人会想到可乐——肥宅快乐水，有糖有咖啡因，还有气泡，每一样都刺激着我们的多巴胺，让人上瘾。 这或许是一个娱乐至死的时代，又或许是一个娱乐而生的时代，它不好也不坏，全看你是选择娱乐至死，还是选择娱乐而生。 我以为那些所谓的成瘾行为其实并不会缓解你的心理痛苦。它只是转移了，让你暂时忘记痛苦罢了。就像是一个陷阱。这也解释了你不管是刷完视频还是喝的不省人事之后都非常的自责甚至更加痛苦。我觉得我们不应该被情绪所裹挟，总想着逃避是没有用的。一定要直面痛苦，就让它疼着，自己掌控自己的情绪。你能掌控自己的情绪也就能掌控自己的生活。痛苦就了之后你就会发现快乐其实很简单。不要逃避这个世界，我们可以沉浸其中，从而找到解决之道。 成瘾:《在放纵中寻找平衡。》
