悲剧还是发生了！浙江杭州，一女子为了减肥，20天只喝水吃网购的“能量丸”，一个星期暴瘦10斤，但很快身体就扛不住了。 我听人说，这位大姐今年差不多快五十岁了，平时就总觉得自己有点胖。她好像是在短视频平台刷到了一个东西，叫“能量丸”，说是吃了那个再配合断食，不用运动也能瘦得特别快，好多人都在分享自己的变化。 她估计是有点心动，就从网上花了几百块钱也买了一样的丸子。从八月初开始，她就真的什么都不吃了，每天早上起来就喝杯水吞一颗丸子，然后白天就靠喝水撑着，一天差不多要喝两升多。 说实话，刚开始一个礼拜效果确实挺明显的，体重秤上的数字一下子就少了十斤。但没过几天，她身体就开始出现问题了，人总是心慌，有时候蹲下去再站起来，眼前都会黑一下，在厨房里拿锅铲都感觉没什么力气。 她女儿看着不对劲，就劝她别再这么折腾了，正常吃饭比什么都强。但她当时好像没听进去，还把那些短视频翻出来给女儿看，意思是别人都能坚持下来，自己肯定也行，不能半途而废。 就这么又坚持了差不多十来天，到了第二十天的早上，她一起床就感觉浑身烫得厉害，脑子也晕乎乎的，刚想喊人就直接倒在地上了。家里人发现后吓坏了，赶紧把她送到了医院。 到了医院一测体温，已经快39度了。医生抽了血去化验，结果出来以后说情况有点悬，白细胞的数值高得离谱，身体里已经有很严重的感染了。血钾也特别低，随时都可能会心跳骤停。 医生后来解释说，她这个情况是典型的败血症。因为长期不吃东西，肠道里那层起保护作用的黏膜变得特别薄弱，失去了屏障功能。肠道里的细菌就趁机跑到了血液里，造成了全身性的感染。 抢救的时候，护士在她随身带的包里还发现了那种没吃完的能量丸。那个包装挺简陋的，上面连个正经的生产厂家、成分表之类的详细信息都找不到，看起来就像个三无产品。 其实她身体早就报警了，像之前出现的心慌、头晕眼花，都是身体在提醒她营养跟不上了。但她可能把这些都当成了减肥的正常反应，就一直硬扛着，结果把小问题拖成了大毛病。 后来我听一些懂行的朋友说，网上吹嘘的“辟谷减肥”，根本不是什么都不吃。正规一点的，起码也会喝些米汤、蔬菜汁来维持最基本的能量。像她这样只靠一颗成分不明的丸子，身体肯定受不了。 现在网上各种各样的减肥方法太多了，什么“苹果断食法”、“液体断食法”，听起来都挺玄乎的。很多人说，那些所谓的能量丸，里面大概率就是一些淀粉混合物，或者干脆是通便的成分，让人拉肚子造成脱水，体重自然掉得快。 一个学医的朋友跟我讲，真正科学的减重速度，一个星期差不多减一斤左右是比较健康的。追求速度太快，不光对内脏器官有损伤，皮肤也会变得松松垮垮的，而且一旦恢复饮食，反弹的速度会特别惊人。 这件事后来也没再听说后续了，不知道她身体恢复得怎么样了。
