用三种方式养出高配的感

心灵探索者 2025-09-08 00:58:54

照镜子的时候要注意，有些人会产生陌生感甚至会有些恐惧，出现这种心理深呼吸几次，放松，并停下来，平静了之后再做。慈心禅，后面部分是引向没有感觉的人，不要引向憎恨的人。

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