今日份干净饮食分享|苹果骨🍎豆角蛋炒饭🍛

俊明谈美食 2025-09-04 15:10:41

今天晚餐长这样 🌟苹果骨苹果|排骨|生抽|老抽|蚝油|盐 1️⃣排骨用盐提前腌制，苹果切小块（皮保留） 2️⃣排骨在锅中煎到两面金黄，煎出的油脂把苹果也炒香 3️⃣蚝油、生抽、老抽调味，加入半碗水焖15-20分钟打开锅盖收汁即可 ❤️用苹果的甜来作为这道菜的甜味剂，吃起来自带酸甜，就是没想到苹果比排骨还好吃😋 🌟豆角蛋炒饭豆角|鸡蛋|米饭|盐|生抽 1️⃣鸡蛋、豆角粒分别炒熟（豆角一定要炒到全熟哦） 2️⃣加入隔夜米饭炒匀，适当的盐、生抽调味即可