深度自我疗愈的15个提示

心灵探索者 2025-09-01 00:15:24

这个提示最适合用的是写日记，每个点都可以深入几层，刚开始就把提示内容能写出来就行，如果已经写过，你可以尝试下潜一层，就是对你的日记进行分析，还是围绕着每个提示，可以再问一下自己《我如何应对过转变？》调动你的理性大脑，会让你拥有更好的感觉

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心灵探索者

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