一人食🍴黑椒牛柳意面🍝精致的善待自己的胃

幻桃说美食 2025-08-30 15:02:14
黑椒牛柳意面 鲜虾羽衣甘蓝沙拉 冰拿铁 - 食材:牛排|意面|洋葱|彩椒 酱汁:半勺黑胡椒粉|1勺生抽|半勺老抽|半勺蚝油|1勺淀粉|5勺清水 ❶牛排切条,加入半勺黑胡椒、1勺生抽、1勺淀粉,先抓匀,再加入1勺食用油,抓匀腌制15分钟 ❷水开加盐和少许油,放入意面煮8-10分钟捞出过凉水 ❸牛排煎熟盛出备用 ❹油热加入洋葱炒香,再放入彩椒炒软 ❺放入牛排翻炒片刻 ❻倒入意面和酱汁翻炒均匀即可

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